Elke week zie ik het weer: jongens en meisjes die na training hun schoenen in een natte tas gooien, boven op elkaar gestouwd, met modder erop die verhardt tot steen.
▶Inhoudsopgave
▶Inhoudsopgave
En dan vragen ze waarom hun schoenen na drie maanden al uit elkaar vallen. Dat is eigenlijk een strafbaar feit tegen je eigen materiaal. Niet echt strafbaar, maar je begrijpt wat ik bedoel.
Het onderhouden van je voetbaltrainingsmaterialen is niet moeilijk. Het is gewoon een kwestie van twee minuten extra aandacht na elke training. En als je dat doet, houd je schoenen langer, je kleding blijft fris, en je materiaal werkt nog echt mee in plaats van tegen je.
Schoenen: de grootste boosdoener
Jeugdschoenen zijn geen luxeaccessoire. Ze worden gebruikt op nat kunstgras, in de modder, in de regen, op harde ondergrond.
En ze moeten het nog één à twee seizoenen volhouden. Dat lukt alleen als je ze behandelt alsof ze iets waard zijn.
Na elke training: afspoelen en luchten
Wat me opvalt is dat de meeste ouders en spelers denken dat schoenen gewoon slijten. Maar vaak is het geen slijtage — het is verwaarlozing. Een paar Nike Mercurial of Adidas X die binnen twee maanden kapotgaan?
Dat is geen slecht product. Dat is iemand die ze nooit schoonmaakt. Dit is het belangrijkste advies dat ik kan geven, en het kost je zeven minuten. Spoel je schoenen af onder de kraan of met een emmer water.
Geen warm water — dat maakt leer broos. Geen wasmachine, geen droger, geen radiator.
Gewoon afspoelen, uitknopen, en laten luchten op een droge plek. Wat ik zelf doe met de schoenen die ik test: na een regenachtige training stapel ik ze even onder de kraan, veg er met een oude tandborsteltje doorheen, en zet ze bij een open raam. Dat is het.
En die schoenen gaan langer mee dan de gemiddelde Nike die in een natte sportzak verdwijnt. En als je ze een keer per maand behandelt met een leerzalf of spray — afhankelijk van het materiaal — ben je verder niemand. Je voorkomt scheurtjes, je houdt de pasvorm intact, en je voorkomt dat het binnenwerk uit elkaar spat.
Suède schoenen? Prachtig op droog gras.
Materialen tellen meer dan je denkt
Maar ze slijten harder en vochtigheid maakt ze sneller smerig. Synthetisch materiaal is lelijker, maar droogt sneller en is makkelijker schoon te maken. Als je veel op kunstgras traint, dan ga ik voor synthetisch.
Als je op natuurlijk gras speelt en droog weer hebt, dan mag suède. En over kunstgras: FG-noppen zijn daar riskant.
Ze haken vast en geven meer kans op blessures. MG-noppen — Multi-Ground — zijn veiliger en slijtvaster.
Dat is geen mening, dat is gewoon feit.
Trainingskleding: wassen is niet hetzelfde als vernietigen
Trainingskleding lijkt minder kwetsbaar, maar ook hier geldt: als je het goed behandelt, gaat het langer mee.
Het verschil tussen een shirt dat na vijf keer wassen al uit elkaar zit en een shirt dat nog strak zit na twintig keer, zit in de wasmachine. Wat ik merk bij de jongens die ik coache: ze gooien alles bij elkaar in de was. Met zweet, modder, en soms nog een energiedrank erin. En dan is het verrassend dat het elastiek loslaat en de kleur vervaagt.
Wasgoedtips die echt werken
Ja, dat is logisch. Maar het is ook vermijdbaar.
Draai je shirts en broeken binnenstebuiten voordat je ze wast. Gebruik geen wasverzachter — dat vernadert de ademende stof en maakt het minder functioneel.
En was op 30 graden, niet 60. Je wast zweet en vuil er niet beter mee, maar je vernielt wel de stof. En dit is iets wat niemand doet: hang je trainingskleding direct op of leg het plat te drogen.
Niet in een hoop op de grond, niet in een natte tas, niet op de verwarming. Gewoon uitspreken en laten lucht doordringen. Dat kost niks, en het maakt een wereld van verschil.
Overige materiaal: handschoenen, sokken, tassen
Handschoenen — als je doelman bent, weet je dat ze sneller slijten dan je denkt. Was ze regelmatig met een vochtige doek en laat ze drogen in de lucht. Niet in de zon, niet in de droger. En sokken?
Draag altijd sokken die je voeten droog houden. Natte sokken zijn een directe weg naar blaren en irritatie.
Een kleine gewoonte, groot verschil
En tassen: gebruik geen tas waar alles inzit. Scheid je schoenen van je kleding.
Gebruik een aparte, ademende tas voor schoenen, en een andere tas voor kleding. Dat klinkt overdreven, maar het voorkomt vieze geuren, vocht, en verspreiding van bacteriën. Wat ik zeg: twee minuten na elke training.
Ben je benieuwd naar de investering in een trainingsset voor jeugdcoaches?
Schoenen afspoelen, kleding uitspreken, materiaal gescheiden bewaren. Dat is het. En als je dat doet, houd je materiaal langer, je voetbalervaring is beter, en met een complete trainingsset voor jeugdvoetbalcoach houd je je uitrusting nog beter op orde. En als je ooit twijfelt: vraag jezelf af: "Zou ik dit materiaal willen dragen of gebruiken als het eruit zag alsof het in een vuilnisbak lag?" Nee? Dan doe je het niet.
Gewoon even die twee minuten extra. Het is het waard.
Conclusie: materiaal is geen verbruiksartikel
Jeugdvoetbal is al duur genoeg. Schoenen, kleding en goede voetballen voor de jeugd — dat kost geld.
En als je het goed onderhoudt, hoef je het niet elke half jaar te vervangen. Dat is geen luxe, dat is logisch. Dus: spoel je schoenen af, was je kleding met aandacht, bewaar je materiaal gescheiden, en behandel het alsof het iets waard is.
Want het is dat ook. En als je het niet doet, betaal je het terug in nieuwe schoenen, nieuwe kleding, en nieuwe frustratie. En dat is het laatste wat je nodig heeft.